3 وضع دمبل قابل للتعديل، الدمبل يحتوي على ثلاثة أوضاع: دمبل، باربل خفيف وثقيل.
لا يستغرق التجميع سوى بضع ثوانٍ أثناء الاستخدام ، ولا يستغرق تفكيكه سوى بضع ثوانٍ بعد التمرين ، ويمكن تخزينه بعيدًا دون شغل مساحة.
المقبض مضاد للانزلاق ، مما يزيد من الاحتكاك ويقلل من فرصة الانزلاق أثناء الاستخدام.
وستساعدك هذه الاداة على ضبط وتشكيل ذراعيك، كتفيك، وظهرك، وتقوية عضلاتك.
تتضمن عبوة 30 كجم: ألواح ثقيلة 4 * 2.5 كجم ، ألواح ثقيلة 4 * 2 كجم ، ألواح ثقيلة 4 * 1.5 كجم ، ألواح ثقيلة 4 * 1.25 كجم ، 4 * صواميل ، 1 * موصلات ، 2 * موصلات دمبل.
【تركيب بسيط】: يمكنك تجميع الدمبلز في بضع ثوانٍ ، ويمكنك ضبط الوزن وفقًا لاحتياجاتك. تشتمل مجموعة الدمبل على يتحول إلى في غضون ثوانٍ للأطراف العلوية والسفلية. 【أمان عالي】: تأتي المجموعة مع صواميل لمنع صفيحة الدمبل من الارتخاء أو السقوط ، كما أن غلاف البولي إيثيلين القوي يلف الحديد بشكل مثالي للمساعدة في مقاومة تأثير السقوط وحماية الأرضية والأثاث. 【3 في 1]: تحتوي المجموعة على شريط توصيل يمكن استخدامه كدمبل عندما لا يكون قيد الاستخدام. عند توصيله بشريط التوصيل ، يمكن أن يتحول إلىحديد. هناك نوعان من أوضاع الجمع ، وضع الحديد الخفيف ووضع الحديد الثقيل. 【تدريب الجسم بالكامل]】: يمكنك فعل أي شيء تريده باستخدام الدمبل والحديد - تمارين البنش ، وتموجات الجسم ، والكتف ، وتمارين الإطالة ثلاثية الرؤوس ، والطعنات ، والصفوف ، والذباب ، وما إلى ذلك ، فهي تساعد في تدريب وتقوية عضلات الفخذ ، والعضلة ذات الرأسين ، والأرداف ، العضلة ثلاثية الرؤوس والوركين والبطن والساقين والركبتين. 【يستخدم على نطاق واسع: الدمبل للذكور والإناث. مجموعة الدمبل كومبو قابلة للتعديل وقابلة للتوسيع ومتعددة الاستخدامات. لوحة الوزن المتينة أكثر إحكاما ، وأسهل في التجميع ولها نطاق وزن أوسع مناسب لأداء تمارين الجسم الأساسية ، واللياقة البدنية الأساسية ، وتمارين القوة.