دراجة تمارين اوربتريك من الكوتش 5 في 1 مع محرك خطوي تويستر ودمبل للمنزل دراجة صالة الألعاب الرياضية هي واحدة من أكثر أجهزة تمارين القلب الكارديو التي تحتاج إليها في مراكز اللياقة البدنية كما أنها الخيار الأفضل لمعدات التمارين المنزلية توفر لك تمريناً للجزء العلوي والسفلي من الجسم مفتاح زيادة فائدة التمرين للجزء العلوي من الجسم هو توزيع وزنك ومقاومتك بالتساوي وبعبارة أخرى قم برفع ذراعيك بنفس سرعة ساقيك هذا تمرين للجسم بالكامل يستهدف الذراعين والكتفين والصدر والبطن والظهر مع العديد من الفوائد فقدان الوزن واللياقة البدنية وبناء العضلات يقدم مجموعة كبيرة من قوة الحركة ونمو العضلات مصممة للتطوير التدريجي والتدريبات المخصصة تم إنشاؤه بعمق من أجل تمرين السرعة والتحمل مقعد مريح مع 4 مقابض سهلة الإمساك مما يسمح لك بالتحكم الكامل في هذه المعدات أثناء العمل عليها. دراجة ركوب، جهاز الخطوات والتويستر الدوار للبطن واوزان الدمبل مما يمنحك مجموعة واسعة من التمارين شاشة تعرض وتراقب توقيت تدريباتك وسرعة تدريباتك والمسافة التي قطعتها أثناء الجري وركوب الدراجة والسعرات الحرارية التي حرقتها في كل تمرين كما أنها تقيس نبض يدك