تحمي قفازات التمرين يديك بشكل كامل . يمكن أن يحمي دعم المعصم ذراعيك من الالتواء . كما تعمل الوسادة الإسفنجية على راحة اليد على تخفيف تأثير الجهاز الرياضي . والأهم من ذلك كله ، وهو مختلف عن القفازات العامة الأخرى ، فإن راحة هذه القفازات مصنوعة من الألياف الدقيقة التي لن يكون من السهل تلفها . قفازات التمرين جيدة التهوية بشكل أكبر . الجزء الخلفي من اليدين مصنوع من ألياف السباندكس وهو نسيج خفيف وجيد التهوية . كما تستخدم القفازات التصميم الخالي من الظهر . لذلك ستحافظ القفازات على جفاف يديك وراحتها . تستخدم قفازات التمرين التصميم البشري . سيكون من السهل خلع القفازات بفضل الحلقات على الإصبع . كما يمكن أن تساعد قطعة قماش تيري الموجودة على الإبهام على إزالة العرق أثناء التدريب أو ممارسة التمارين الأخرى . قفازات التمرين مناسبة للنساء والرجال والشيوخ والمراهقين لرفع الأثقال والسحب والتمارين الرياضية واللياقة البدنية والتدريب في الصالات الرياضية والتدريبات العامة .