يسهل استخدامه وتعديله عن طريق إضافة الهواء أو إخراجه
يعزز استقراراً أساسياً ويقوي التوتر العضلي ويُحسّن التوازن ووضعية الجسم
يستخدم كمقعد هزّاز لتوفير مدخلات حسية والمساعدة على تهدئة الأطفال الذين يواجهون صعوبة في الجلوس دون حراك
يساعد المقعد المريح على تخفيف آلام الظهر وأوجاع الكتف
يوفر سطحاً غير ثابت لممارسة التمارين عليه، ما يجعلك تستخدم المزيد من العضلات للبقاء مُتّزناً
This balance disc is an important strengthening tool that can be used by adults and children. The simple act of sitting on the disc activates core abdominal and trunk muscles. Flexor and extensor muscles work in tandem to keep your balance on the disc while continuously strengthening and toning. Through these small, continuous motions that you are making, deep core muscles are constantly stimulated and enhanced. It is, however, not confined to sitting only. You can actually stand, kneel, and do all sorts of exercises on it, thereby increasing the benefits of those exercise routines.