يمكن أن يساعدك قضيب أداء تمارين الجلوس على ممارسة 7 تمارين مختلفة، تمارين حركة الطائر، رفع الأطراف السفلية، الورك بشكل جسر، التمدد الجانبي، الضغط، النهوض البسيط لتقوية عضلات البطن، الانحناء، تمارين جعل الجسم مستوٍ
أداة صغيرة تتيح ممارسة مجموعة مختلفة من التمارين لتطوير لياقتك
توفر أداة الامتصاص المطاطية بسمك 4.7 بوصة دعماً آمناً ومستقراً أثناء التمرين
يمكن تعديل المسند المزود بأداة امتصاص إلى أربعة ارتفاعات مختلفة ليناسب أي مقاس قدم
يتحمل ما يصل إلى 198 رطلاً، ليساعد الأشخاص من جميع الأعمار ممن يريدون جسماً صحياً وعضلات بطن صلبة كالصخور
The device is used at home or in the office to shape your body and trim your waist. Also very suitable for travel. The perfect gift for people to have a healthier life, especially for those who don't have time to work out in the gym or gym.This is a very ideal portable exercise tool that saves time and money.This Core Trainer gets a suction cup that holds on to the ground strongly, thereby allowing you to balance while doing sit ups. This Sit Up bar has four adjustable heights that prove to be suitable for different foot sizes. The soft and well-padded foam of this Core Trainer ensures maximum comfort during your training. Pro Impact Core Trainer can be easily installed on smooth surfaces which makes it useful for home or gym use. This equipment is an ideal addition to your training kit and can be used to develop and strengthen your core effectively.This Core Trainer is designed in such a way that it can be used by men and women alike for core strengthening and training exercises. The foam cushioned handles, stable suction cup, as well as four-way adjustable height allow an individual to concentrate on core training without any other external support.